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# Comment régler le bureau pour passer d’une position debout à assise ?

### Comment régler le bureau pour passer de la position assise à debout ?
La plupart des bureaux AUM WORLD sont électriques et se règlent facilement à l’aide des boutons :
* flèche vers le haut
* flèche vers le bas
Un simple appui permet d’ajuster la hauteur selon vos besoins.

### Cas particulier
Le modèle **HANDY GO** est un bureau réglable en hauteur manuel.
La hauteur se règle à l’aide d’une manivelle.

### Comment adopter la bonne hauteur ?
Pour un réglage ergonomique optimal :
* vos bras doivent former un angle d’environ 90°
* vos poignets doivent rester droits
* votre écran doit être à hauteur des yeux
* votre tête doit rester droite
Le plateau doit arriver au niveau de vos mains, sans modifier la position de vos bras.